육아 피로

건강하게 성장하는 아이의 모습을 바라보는 것은 축복이지요. 하지만 그 과정은 쉽지는 않습니다.

출산 못지 않게 육아도 쉽지 않은 일입니다. 저도 두 아이의 아빠로써, 육아의 어려움을 경험으로 잘 이해하고 있습니다. 출산으로 지친 여성의 몸이 육아로 지속적으로 만성피로의 단계에 들어갑니다. 정신적 피로 뿐 아니라, 육체의 피로도 함께 누적이 되지요.

인삼양영탕의 처방 구성을 보면, 근육을 풀어주는 작약이 군약으로 들어갑니다. 육아가 몸을 많이 써는 일이라는 것을 감안한 처방입니다. 혈을 보강하고 순환시키는 당귀 황기, 보음하는 오미자 맥문동, 그리고 오미자 맥문동과 인삼과의 조합은 여름에 많이 활용하는 생맥산의 구성요소이기도 하지요. 그리고 출산이후의 처방은 혈의 소모가 많으므로, 여건이 되시면 녹용을 함께 넣는게 많은 도움이 됩니다. 건강한 여름 보내시길 바랍니다.

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