불면증(50대 남성)

불면증은 여성에 더 호발하는 경향이 있습니다만, 남성 불면증도 많습니다. 대체로 위장과 장기능이 약하고, 스트레스가 많은 일에 종사할수록 다발하는 경향이 있습니다.

좀 더 엄밀히는 완벽주의적이고 섬세하고 생각이 많은 분들이 스트레스 상황에 노출되면, 더 다발하는 경향이 있습니다. 체질은 우열은 없습니다. 이런 성향이기에 또 대체로 일을 꼼꼼하게 잘한다는 이야기를 많이 듣기도 하지요.

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최근에 오신 50대 남성분은 오랜 수면불량으로 불편함을 호소하였습니다. 회사에서 중역의 위치에 있지만, 과도한 스트레스로 식사하면 늘 더부룩하며, 야간에 좀 먹었다 하면 밤을 새는 경우도 있었습니다. 이 분에겐 귀비탕을 가감하여 처방하였습니다. 귀비탕은 비위의 기능을 개선하며, 심신을 편안하게 하는 약재로 구성되어 있습니다. 황기 당귀는 체력을 보완하는 역할을 하며, 용안육은 심기를 편안하게 하며, 치자는 심장의 화를 내려줍니다. 원지는 뇌를 맑게 하는 작용을 합니다.

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한의학의 불면 처방은 이렇듯 몸의 균형회복에 초점을 맞추고 있기에, 몸이 전반적으로 향상되는 효과를 함께 거둘 수 있습니다. 좋은 결과 얻으시길 바랍니다.

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