다이어트(50키로 후반에서 감량하기)

다이어트를 하는 분들 중 70키로-80키로 이상 구간이 아니더라도, 50중 후반에서 5-10키로라도 감량해보겠다고 하는 분들도 많으십니다. 식이요법, 운동으로 노력해보지만, 부족한 무언가가 있죠. 40대, 50대의 나이가 되어가면서 나이살이라 부르는 그런 것들이죠. 한의학으로 볼때는 혈허(순환의 문제), 습담(몸의 염증, 찌꺼기)로 보며, 쉬운 표현으로는 신진대사가 떨어진 경우에 해당합니다. 20대 분들이 같은 활동량, 높은 칼로리 식사에도 몸매를 유지하는 것은 신진대사가 좋아서이죠.

​

이런경우의 처방은 신진대사를 좋게하는, 즉 에너지를 보강하고 혈액순환을 좋게 하는 약재를 첨가해야 합니다. 단순히 땀을 내게 하는 약재, 소변을 나오게 하는 약재만으로 처방을 하면 이 한계를 깨기가 쉽지 않습니다. 또 이런 부분이 한의학 처방의 아주 강점이 있는 부분이라 하겠습니다. 이 분은 50 초반의 여성분인데, 59에서 55키로까지 감량했고 50 초반을 목표로 추가로 처방을 받았습니다. 목표치는 개인에 따라 다르고, 체형에 따라 나이에 따라 다릅니다만, 대체적으로 50대 이후는 40키로 후반을 목표로 하지는 않습니다. 50초반의 몸무게에 운동으로 관리가 잘 된 몸이 보기에 더 좋습니다. 다이어트의 명가 의인한의원에서 다이어트에 도전해보세요. 성공할 수 있습니다.

​

#다이어트한의원 #다이어트한약 #의인한의원 #감비탕 #감비환 #여성한의원 #다이어트의명가 #동탄한의원

​