겨울 다이어트(40대 남성)

다이어트는 계절이 따로 없습니다. 운동은 부족하고 과식하기 쉬운 겨울이 비만에 특히 유의할 때입니다. 40대 이후 남성분들은 거의 대부분 복부비만이 오는 경우가 많습니다. 연말연시에 회식, 음주가 잦아지므로 한달에 2,3키로가 증량하는 경우가 흔합니다. 방심하지 말고 몸관리에 신경써야 할 때입니다.

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이 환자분 역시 최근 3년간 20키로 이상이 증량되어 120키로인 상태로 내원하셨습니다. 복부비만은 간의 대사와 밀접한 관련이 있으므로 대부분의 경우 지방간과 고지혈증이 생기는 경우가 많습니다. 당뇨가 병발하시는 분들도 많구요. 이 분또한 고지혈증과 지방간이 있는 상태였습니다 . 1차 목표를 100키로를 돌파하는 것을 목표로하고 2차 목표로 90키로이하를 목표로 설정을 했습니다. 대체로 1차목표를 달성하는데 3개월정도 소요가 됩니다. 간의 대사가 좋지 않은 맥상이기도 하여, 간신을 보하는 숙지황을 넣고, 담음을 치는 나복자, 혈행 순환을 도와주는 천궁, 체표의 습을 빼는 상백피 등을 넣었습니다. 마황과 의이인은 비만처방의 대표적인 약재로 단계적으로 증량하게 됩니다. 좋은 결과 얻도록 함께 노력하겠습니다. 감사합니다.

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